緑茶
緑茶には、葉緑素・フラボノイドが含まれていて、一般的な消臭に大変効果があると古くから言われています。もちろん口臭予防にも効果があるとして一般によく知られています。
葉緑素とは、クロロフィルと呼ばれる緑色の色素で、フラボノイドは、植物中にある黄色の色素のことです。この2つの成分は、口腔内の唾液の分泌も促す働きもあるので口臭退治の強い味方ですね。
また緑茶にはカテキンが含まれていて、口臭の原因となる様々な細菌を殺菌してくれるとされています。それに、緑茶には豊富なポリフェノールが含まれるため、口臭対策以外にも健康にも非常に良いみたいですね。
緑茶をそのまま食後に飲むのも口臭予防には◎ですし、緑茶の成分が入った歯磨き剤やガムなども市販されています。最近では古くから飲まれている緑茶の良い点に注目が集まっていますね。