歯ブラシ
歯ブラシには、数え切れないほど様々な種類があり、口臭の原因に応じて、硬い柔らかいなどの使用感も含めて好みで選ぶことができますね。それにブラッシング(歯磨き)によっては、歯茎や歯頚部を傷つけてしまい口臭を発生させることがありますので、毛先が丸くなっているものは歯や歯茎を傷つけないのでおすすめです。
また歯ブラシには歯茎に適度な刺激を与えるなどのマッサージ効果があり、口臭の予防につながります。最近では、電動歯ブラシやマイナスイオンを活用したものも人気です。
口臭予防にとって大切な歯ブラシも1ヶ月~2ヶ月すると寿命がきますので、毛先が開いてきたら新しいものと取り替えましょう。そのまま使っていると歯茎を痛めてしまいますよ。あと、歯ブラシでは届かない部分を綺麗にする歯間ブラシも併用して使うと、歯垢がたまりやすい歯と歯の隙間もしっかり綺麗にしてくれます。