スクラッビング法
スクラッビング法とは、口臭予防に使われる歯磨き（ブラッシング）法のひとつです。口臭の大きな原因となる歯垢（プラーク）を除去するのに良いといわれています。歯ブラシの毛先を使い、力を加えすぎないように、歯ブラシの毛先と歯の表面を直角にあて、歯ブラシを小刻みに振動させながら磨く方法です。
この時に力を加えすぎると歯ブラシの毛先がつぶれてしまうので、上手く磨くことが出来ません。押し当てる際は、毛先が歯間に入る程度が目安とされています。口臭予防のために歯垢を除去する磨き方としては、一般的な方法といえます。
とにかく、どのような歯磨き法をするにして、歯垢をきれいに落とすことが口臭予防には大切です。また、自分に合った歯ブラシを使うことも大切。更に理想的なのは「1日3回の食後3分以内に3分間歯磨きをしよう！」という333式の実践です。