無理なダイエットによる口臭
ダイエットによる口臭とは、無理なダイエットをするとカラダの抵抗力が衰えてしまい、口の中の細菌数が急増することで発生すると言われています。
カラダの抵抗力が衰えるということは、口臭の原因である口腔内細菌を抑制する役目のある唾液の分泌量も減ってしまうのですね。ダイエットによる弊害は口臭がきつくなるだけではなく、歯周病などといった歯ぐきの炎症が起こったりもします。
そのため、まずは口腔内の唾液の分泌量を正常に戻すことが一番重要なので、無理なダイエットをやめて、バランスの取れた食事をして身体の抵抗力を回復させることが口臭の予防と改善になるといわれています。
当然ですが、食事を摂らないような無理なダイエットをすると、体の免疫力や代謝が低下してしまいます。ましてや育ち盛りの時期の無理なダイエットなんてもってのほか！ですよー！